今日で７月もおしまいです。
５か月経てば大晦日。
明日の５か月後は、来年。
少し気が早いですが、そんな風に考えて
2022年のうちにやるべきこと
やっておきたいこと、
やめたいことなどを今一度整理して
８月をスタートするのもよさそうです。
さて、題名に『なりたい自分に本気でなる』のに
みなさんは、これまでどのような挑戦をしてきましたか？
ポイントは、『なりたい自分になる』以上の
『本気でなる』というところです。
実は昨日、ビジョン手帳講座
今日は理想の描き方セミナーを開講し、
２日連続で生徒様の「なりたい自分」への
道のりについて語りました。
ビジョン手帳講座では３か月後をゴールとして
３か月後の容姿や心の持ち方、ライフスタイルなど
描くのですが、この時にいかに
『具体性を帯びるか』が肝だと思うのです。
具体的≒現実的、と考えられがちですが、
『今の自分を見ても現実的じゃないから』
と描くことすらしないのはもったいないと思います。
現に、私も４年前に、『自宅サロン開業』と
なかなか無理そうなゴール設定したのですが、
引っ越しや一軒家購入、働き方の自己改革を経て、
今は住む場所もライフスタイルも完全に変わり
昔よりも確実に暮らしが良くなりました。
だからまずはたとえ非現実的だと思っても、
『具体的に思い描いてみる』ことが大切です。
絵に描いて色塗りできるくらいの
細部に行き渡った想像（妄想？）を働かせて
描いたら、次のステップです。
そこに向かって進んでいくために
必要な手段や、そのための準備などを考え
『今』の自分が着手できるように計画します。
そしてあとは、実践するのみ。
- 明日から何をするか
- どれくらいの頻度でするか
- 何をもって達成とするか
手帳に書き出してみるのもオススメです♪
自分ではなかなかそこまで思い至らない、
モチベーションが続かない、という方には、
「ビジョン手帳講座」も
リクエスト開催で行っています。
マンツーマン・オンラインで随時行いますので
２０２２年残り５か月を有意義にしませんか。
この時の自分は本気で自己実現に挑戦したな、
と、後から振り返るのも楽しい時間です。
何歳からでも、遅すぎることはありませんし
どんな方でも、『理想の追求』を本気でするのは
真剣であるほど、しんどい局面もありますが
刺激のない、ほぼルーティンな日常よりも
なんだか自分の人生を生きている感じがして
毎日がうきうきと回転し始めます。
私も今は、新しい講座
NEOヘルシーエイジングのテキスト作りと
ハーフマラソン初挑戦に向けた
体力作りを始めました♪
・具体的な理想の自分を描いて
・今、何をするか考えて実際にする。
ぜひ、皆さんもチャレンジされてみてください♪
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