オトナの自由研究28~30日

その他

2日ぶりのブログ更新です。

とことんボディケア企画を、

決してサボっていたわけではなく!!

8月3日の豪雨で水害の被害に遭った

新潟県関川村の豪雨災害救援活動に

個人ボランティアとして参加してきました。

15年前に村おこしのボランティアで

お祭りのお手伝いなどでお邪魔してから

当時の村長さんと年賀状をお送りしたり

頂いたりするような大好きな村です。

そんな村が線状降水帯で悲惨な状況になっていると

テレビの報道で知ってから、いてもたってもいられず

ボランティアセンターが8日に開設してから

ボランティアの状況など、情報収集をしていました。

200棟もの家屋が床下・床上浸水をして

お盆や土日は活動するボランティアも多いものの

お盆過ぎた平日は少ないらしく

自分に出来ることはなんだろうと考えたのでした。

実際に行ってみての気付きや学びは、

また何かの機会にお伝えする会を設けたいなと

思うほど、勉強になったことがたくさんありました。

月並みですが、1番はやはり<備えあれば憂いなし>

越したことはないと思ったのです。

一般的な防災セットを準備するのに加えて、

自分に、自分の家族に必要なもの

今一度考えてみると良いかと思います。

必要なものは家庭によって、

年齢やライフスタイル、健康状態によって

1人1人異なるため、定期的な見直しは必要です。

女性ならではの、用意しておきたいものや

あったら不安が少し解消するものなど

想定してみると良いかもしれません。

そして!何より健康第一!!

災害に遭って服薬や通院が滞り

病状が悪化する不安を抱えながら

復興までの日を祈って過ごすのも

恐らく、つらいものです。

そのためにも、ボディケア。

明日でラスト!有終の美を飾れますように。

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