SDGs

レッスンについて

秋の2大レッスン☆リクエスト受付開始

今日は、9月16日。 1年を24時間で換算すると夕方17時頃です。 1日を振り返ってやり残したことがあったら もうひと頑張り、やっちゃおう!と思える時間帯。 2022年を振り返って、もし未着手のものがあれば...
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燃えるごみ軽減チャレンジ☆

突然ですが、1週間で、みなさんのおうちで どれくらい燃えるゴミを出しますか? 我が家(人間2人・猫3匹)は、 週1回、45ℓのゴミ袋でゴミ出しをします。 私が以前住んでいた街の分別と異なり、 プラスチ...
レッスンについて

出会いはチャンス

今日から、2か月間の継続レッスンがスタートしました。 インナービューティーダイエット2ヵ月基礎プログラム 私は、この講座が大好きです。 なぜなら、2か月間じっくりと生徒様に向き合い、 一緒に生徒様の『なりた...
レッスンについて

ドレスアップの真髄

昨年に引き続き、エイジレス美腸ケア講師として 携わらせていただきました、 ミセス・グローバル・アース東京・群馬大会が 昨日、開催されました。 ファイナリストの方々のスピーチ、立ち居振る舞いを 講師席か...
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オトナの自由研究6日目

<本日のトレーニングメニュー> ・朝のテレビ体操 ・ブルガリアンスクワット ・座り脚伸ばし 週末の朝は、走れたらいいなと思いつつ 今朝はこの程度で体のケアは終わりにして そそくさと準備して外出。 ...
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オトナの自由研究3日目

ボディケア企画、本日のテーマは 「水分を摂ろう!」です。 水は、私たちの身体の老廃物を流すのに とても重要な役割をしています。 よく、汗をかいてデトックス! という感覚がありますが、 私...
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自分事への学び

昨日は、かねてから楽しみにしていた 東京農業大学のオープンカレッジ✨ (注:オープンキャンパスではない↑) 一般市民向けに、農大の教授が 講義をしてくださるものに申し込み、 行ってきました😊 今...
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100歳を楽しむ力

最近、発達心理学について勉強していました。 人生の乳児期から高齢期の8段階に分けて考える 『心理社会的発達段階』というものです。 私は、教師という職業柄13~18歳の 『青年期(前期・後期)』の生徒たちと接...
レッスンについて

想いを形に。

インナービューティーブランディングtop2回目のミーティングでした。 前回、『こんなことしたい』というお話をしてから2週間。宿題は講座の骨組み作りでした。 ・私はどんな世界を作りたいんだろう・何を大切にして生き...
その他

人生を変える・自信を持つ・きれいになる。

今日は、ミセスグローバルアース・東京・群馬大会のエイジレス美腸ケア講師として、説明会に登壇しました。 ミセスグローバルアースというのは、「美」のみならず、地球環境保護をコンセプトとし、地球環境問題に真剣に取り組むオピニオンリ...
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