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心を整える

合理的対話力で心を整える

NEOヘルシーエイジングは、健やかに美しく、楽しく歳を重ねることを目的としていて、 そのために、食と、心と、環境の3つを整えることを提唱しています。 しかし、この3つは、オトナになってからではなく、年代問わず必要なこと...
心を整える

『山月記』が突き刺さる。

みなさんは、『山月記』を読んだことはありますか? 高校の現代文の教科書に出てくる、中島敦の名作です。 その中で出てくる言葉の1つに、『才能の空費』という言葉があります。 もっと有名どころの『臆病な...
レッスンについて

まごわやさしい、の一歩先。

最近、目にした番組で、【乳酸菌の効能・効果】について特集されていました。『 腸活 』という言葉がすっかり定着して、乳酸菌ドリンクが品薄になるような現象もあるということで、世間の健康意識の高まりを感じます。そんな中で、特定のドリンクや食品に...
心を整える

汗を流せる人でいること

突然ですがみなさんは、汗を流す、というと、どんなイメージを抱きますか? 運動で汗を流す、サウナで汗を流す、肉体労働で汗を流す、何かに焦り冷や汗を流す、・・・ いずれにしても、平常時の時ではなく、何かが加わること...
レッスンについて

想いを形に。

インナービューティーブランディングtop2回目のミーティングでした。 前回、『こんなことしたい』というお話をしてから2週間。宿題は講座の骨組み作りでした。 ・私はどんな世界を作りたいんだろう・何を大切にして生き...
その他

人生を変える・自信を持つ・きれいになる。

今日は、ミセスグローバルアース・東京・群馬大会のエイジレス美腸ケア講師として、説明会に登壇しました。 ミセスグローバルアースというのは、「美」のみならず、地球環境保護をコンセプトとし、地球環境問題に真剣に取り組むオピニオンリ...
レッスンについて

独走ではなく、独奏で進もう。

今日は、オリジナルな講座を構築していく『インナービューティーブランディングtop』の2期メンバーのミーティングでした♡ 私は、この機会を通して、こちらで細々と掲げていた「NEOヘルシーエイジング」をしっかりとした形にしていき...
レッスンについて

Kitchentalkの1dayレッスンご紹介♡

先日、『まおり先生はどんな講座をされているのですか?』というご質問を頂きました。確かに、いろいろやっているイメージはあるものの、具体的に何をしているかが謎、ということもあり、整理してみました♪生徒様の「こうなりたい」を叶える講座がいろいろ...
心を整える

「心を整える=エネルギー発揮×集中」

突然ですが、みなさんは「エネルギー」が湧くときは、どんな時ですか? 私は、先月ちょっとだけエネルギーが落ちていたことがありました。何だか気力が湧かない、動けない。モヤモヤとした気持ちに苛まれていたのです。みなさんはそういう時...
About me

クッキングサロンKitchentalk開業2周年♡

2020年の6月、クッキングサロンKitchentalkという屋号で、開業してから2年が経ちました♡ 2年前といえば、まだコロナ自粛真っ只中で、開業したもののお料理教室を開くことが出来ず、学校での教師業も自宅待機だったため、ちょっと...
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