心を整える 合理的対話力で心を整える
NEOヘルシーエイジングは、健やかに美しく、楽しく歳を重ねることを目的としていて、
そのために、食と、心と、環境の３つを整えることを提唱しています。
しかし、この３つは、オトナになってからではなく、年代問わず必要なこと...
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心を整える 
心を整える 『山月記』が突き刺さる。
みなさんは、『山月記』を読んだことはありますか？
高校の現代文の教科書に出てくる、中島敦の名作です。
その中で出てくる言葉の１つに、『才能の空費』という言葉があります。
もっと有名どころの『臆病な...
レッスンについて まごわやさしい、の一歩先。
最近、目にした番組で、【乳酸菌の効能・効果】について特集されていました。『 腸活 』という言葉がすっかり定着して、乳酸菌ドリンクが品薄になるような現象もあるということで、世間の健康意識の高まりを感じます。そんな中で、特定のドリンクや食品に...
心を整える 汗を流せる人でいること
突然ですがみなさんは、汗を流す、というと、どんなイメージを抱きますか？
運動で汗を流す、サウナで汗を流す、肉体労働で汗を流す、何かに焦り冷や汗を流す、・・・
いずれにしても、平常時の時ではなく、何かが加わること...
レッスンについて 想いを形に。
インナービューティーブランディングtop２回目のミーティングでした。
前回、『こんなことしたい』というお話をしてから２週間。宿題は講座の骨組み作りでした。
・私はどんな世界を作りたいんだろう・何を大切にして生き...
その他 人生を変える・自信を持つ・きれいになる。
今日は、ミセスグローバルアース・東京・群馬大会のエイジレス美腸ケア講師として、説明会に登壇しました。
ミセスグローバルアースというのは、「美」のみならず、地球環境保護をコンセプトとし、地球環境問題に真剣に取り組むオピニオンリ...
レッスンについて 独走ではなく、独奏で進もう。
今日は、オリジナルな講座を構築していく『インナービューティーブランディングtop』の２期メンバーのミーティングでした♡
私は、この機会を通して、こちらで細々と掲げていた「NEOヘルシーエイジング」をしっかりとした形にしていき...
レッスンについて Kitchentalkの１dayレッスンご紹介♡
先日、『まおり先生はどんな講座をされているのですか？』というご質問を頂きました。確かに、いろいろやっているイメージはあるものの、具体的に何をしているかが謎、ということもあり、整理してみました♪生徒様の「こうなりたい」を叶える講座がいろいろ...
心を整える 「心を整える＝エネルギー発揮×集中」
突然ですが、みなさんは「エネルギー」が湧くときは、どんな時ですか？
私は、先月ちょっとだけエネルギーが落ちていたことがありました。何だか気力が湧かない、動けない。モヤモヤとした気持ちに苛まれていたのです。みなさんはそういう時...
About me クッキングサロンKitchentalk開業２周年♡
２０２０年の６月、クッキングサロンKitchentalkという屋号で、開業してから２年が経ちました♡
２年前といえば、まだコロナ自粛真っ只中で、開業したもののお料理教室を開くことが出来ず、学校での教師業も自宅待機だったため、ちょっと...