心を整える 自分を律したい時は
突然ですが、みなさんは、自分がダメダメだなぁって
思うこと、ありますか？
私は、結構な頻度であります。
良かれと思ってしたことが裏目に出たり
教え子の誕生日を忘れてしまいお祝いしびれたり
漫画やゲーム...
心を整える 
心を整える 『出し切る』>『抑える』
突然ですが、みなさんは、『文化祭』と聞いて、
どんな思い出がありますか？？
私が勤める学校では、今週末に２年ぶりの
文化祭を予定しています。
コロナ禍で中止に次ぐ中止で、
高校３年生にとっては...
環境を整える 燃えるごみ軽減チャレンジ☆
突然ですが、１週間で、みなさんのおうちで
どれくらい燃えるゴミを出しますか？
我が家（人間２人・猫３匹）は、
週１回、４５ℓのゴミ袋でゴミ出しをします。
私が以前住んでいた街の分別と異なり、
プラスチ...
心を整える 心の２大栄養素
腸を整えるのに、食物繊維と発酵食品は大事ですが
心を整えるには・・・？と考えました。
今日は、理想の描き方セミナーという
春に開催したオンラインセミナーご参加者様を
対象にしたイベントを行いました。
...
レッスンについて 転がる石の上に三年
石の上にも三年、という諺があります。
何事も一途に、忍耐力を発揮すると
いつかは成果がでる、ということですが
この３年のうちに、石の上に座っている本人は
きっと動くか動かまいかキョロキョロしながら
悩ましい日...
心を整える 犬も歩けば…
今日、学校からの帰り道に
散歩に連れられた柴犬とすれ違いました。
思いっきり目が合って、しかも柴犬が
笑っているような顔をしていたので
すれ違いざまギリギリまで見つめ合い
ふと笑ってしまいました。（完全に不審...
レッスンについて 出会いはチャンス
今日から、２か月間の継続レッスンがスタートしました。
インナービューティーダイエット２ヵ月基礎プログラム
私は、この講座が大好きです。
なぜなら、２か月間じっくりと生徒様に向き合い、
一緒に生徒様の『なりた...
その他 私と10年日記
突然ですが、みなさんは
私は、この30代を記録に残そうと
『10年日記』というものを続けています。
10年日記は、◎月◎日の日記を10回書ける仕様です。
だから例えば今日、９月７日のページを開くと
...
心を整える 明日の朝の空は・・・
今日は学校で、以下の詩の授業をしました。
吉田加南子さんという詩人の『朝』という詩です。
朝
空の遠さが屋根にふれている
―――まじわることなく
中学１年生のクラスで、このたった２行の詩で
50...
レッスンについて ドレスアップの真髄
昨年に引き続き、エイジレス美腸ケア講師として
携わらせていただきました、
ミセス・グローバル・アース東京・群馬大会が
昨日、開催されました。
ファイナリストの方々のスピーチ、立ち居振る舞いを
講師席か...