幸せ定義

レッスンについて

光と闇と拠り所。

NEOヘルシーエイジング講座を構築する中で 3つの軸ー心・食・環境ーを整える重要性と どのように伝えていけばいいか練りに練っています。 自分の未来に、自信と安心を持つには? きっと多くの人がそうです...
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どちらかというと

どちらかというと 目玉焼きはカチカチより半熟がいい。 どちらかというと 週末呑むならビールよりワインがいい。 どちらかというと 明るい部屋より間接照明の部屋がいい。 でも...
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選択したその後は

インスタグラムの方に、 今あるものは、過去の選択と判断の賜物 というような話を書きました。 あの時、あの判断をして良かった♡ どちらにしようか悩んだけれど、こっちにしておいて良かった♪ など、...
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既に【理想】を生きている

今日は、学校の文化祭でした。 2年ぶりの文化祭は時間短縮での開催でしたが 今年の在校生たちの活躍ひとつひとつを 見守ることができて感慨深いです。 さて、本日のブログタイトル 『既に【理想】を生きている...
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犬も歩けば…

今日、学校からの帰り道に 散歩に連れられた柴犬とすれ違いました。 思いっきり目が合って、しかも柴犬が 笑っているような顔をしていたので すれ違いざまギリギリまで見つめ合い ふと笑ってしまいました。(完全に不審...
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明日の朝の空は・・・

今日は学校で、以下の詩の授業をしました。 吉田加南子さんという詩人の『朝』という詩です。 朝 空の遠さが屋根にふれている ―――まじわることなく 中学1年生のクラスで、このたった2行の詩で 50...
その他

オトナの自由研究28~30日

2日ぶりのブログ更新です。 とことんボディケア企画を、 決してサボっていたわけではなく!! 8月3日の豪雨で水害の被害に遭った 新潟県関川村の豪雨災害救援活動に 個人ボランティアとして参加して...
レッスンについて

オトナの自由研究26日目

<本日のトレーニングメニュー> 朝のテレビ体操ランニング40分 今日は、NEOヘルシーエイジングのテキスト作りをしました。 心を整えること、食と環境を整えること。 IBペンタグラムを土台にして...
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オトナの自由研究18日目

<本日のトレーニングメニュー> ・スクワットのみ!!! 今日は、NEOヘルシーエイジングの講座開講に向けた インナービューティーブランディングtop 5回目のミーティングでした。 &lt...
その他

オトナの自由研究15日目

<本日のトレーニングメニュー> ランニング55分(7.8km)ストレッチ 今日は終戦記念日ですね。 今を生きる私たちは、 8月6日の広島原爆投下 8月9日の長崎原爆投下 そして15...
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