人生100年時代、という言葉が市民権を得て
さらに老後資産を懸念する
『長生きリスク』という
言葉も取り沙汰されるようになり、
いよいよNEOヘルシーエイジングの重要性を
ひしひしと感じています。
というのも、
一般的に６５歳以上を指す
『高齢者』ですが
今はもう65歳でも70歳でも83歳でも
健康で若々しい方も多く、
一方では、40代・50代でも
疲労困憊で気力・体力が削がれている方も
いらっしゃることも現実の１つです。
そう考えると、
高齢＝歳を重ねたあとの状態
ではなく、
幸齢＝幸せに歳を重ねていく状態
という捉え方も大切です。
心が整いやすくなる考え方です。
今日の延長上に年老いた未来があるなら
その時点（65歳以上）を指して
『高齢』とくくって考えるのではなく
今日から、幸せに歳を重ねていく過程も含め
『幸齢』＝NEOヘルシーエイジングとすると
食事や運動、自由時間、仕事との向き合い方、
いろんな場面で切り口が変わるように思うのです。
そういう点にもアプローチする講座
NEOヘルシーエイジング。
明日は年齢問わず、まさに『幸齢者』集団な
ミセスグローバルアース東京・群馬大会を
見守らせていただきます。
ファイナリストの皆様の輝きが
今から楽しみです。
出会った方々と幸齢化していって、
結果的に、楽しいおばあちゃんを
一緒に目指せたら嬉しいです♪
今日もお読みいただきまして
ありがとうございました！
コメント