心を整える 疲れないシゴト
昨日のブログ、『くたびれないオンナ』の
親戚のような題名になりましたが・・・
疲れないシゴトについて。
疲れるシゴトは、自分を押し殺して、
不本意ながら嫌々やらされている『死事』
マンネリ化してしまっ...
自己実現
心を整える 
その他 平和も幸せも
中学１年生の国語の授業で、
戦争を題材にした小説を扱いました。
『大人になれなかった弟たちに…』という作品、
みなさんは読んだことはありますか？
私は今年、初めて読んで、教材研究をして
生徒達に授業を...
レッスンについて IBDのお食事法を１ヵ月続けると…？
昨日のブログではレッスン４のことについて書きましたが
レッスン４というとちょうど開始から１ヵ月となる時期です。
生徒様がインナービューティーダイエットの食事法を学ばれ、
ご自宅で実践をされていく中で、どのように変...
心を整える 三日坊主の活用法
One Week One Questionというコミュニティを
スタートしてまもなく１ヵ月が経とうとしています。
『オトナの進路応援』の一環として週１回の質問を
問いかけて、答えて頂くスタイルで、それを
４...
心を整える ６年前の日記から。
以前も書きましたが、私がひそかに続けている
10年日記、時たま面白いことが書いてあります。
その日その日ごとに見開きページで
見渡せるため、数年前の自分の言葉に
ハッとさせられることもあるのです。
今日は、６...
レッスンについて IBD基礎プログラム～Lesson3～
昨日は、インナービューティーダイエット
２ヵ月基礎プログラム、レッスン３でした。
テーマは、美しくなるための調理方法
油の活用方法について、でした♡
私は、この回の座学はめちゃくちゃ好きで
（...
その他 『100』の捉え方
突然ですが。１００という数字を考えると。
１×１００２×５０３×３３＋１４×２５５×２０９×１０+１０１０×１０３０×３+１０９９+１
上記のような式は一例ですがいろんな考え方ができます。
どうし...
腸を整える ３時間12品・時短調理の工夫
私は７月から週１回、
ご希望くださったご家庭に出向き
『出張作り置きごはん』をしています。
毎週、どんな材料があるかリストをお送り頂き
どんなものがいいかな♪と
妄想を膨らませながら、伺います。
...
心を整える 選択したその後は
インスタグラムの方に、
今あるものは、過去の選択と判断の賜物
というような話を書きました。
あの時、あの判断をして良かった♡
どちらにしようか悩んだけれど、こっちにしておいて良かった♪
など、...
環境を整える 心地よくなる合言葉
『靴の中に入っている小石』
この不快感を感じた方は少なくないはずです。
足を一歩踏み出すたびに足の裏がチクッとして
無視しようと思えば出来るけれどでも
完全に無視はできないにくいやつです。
足...