２日ぶりのブログ更新です。
とことんボディケア企画を、
決してサボっていたわけではなく！！
８月３日の豪雨で水害の被害に遭った
新潟県関川村の豪雨災害救援活動に
個人ボランティアとして参加してきました。
15年前に村おこしのボランティアで
お祭りのお手伝いなどでお邪魔してから
当時の村長さんと年賀状をお送りしたり
頂いたりするような大好きな村です。
そんな村が線状降水帯で悲惨な状況になっていると
テレビの報道で知ってから、いてもたってもいられず
ボランティアセンターが８日に開設してから
ボランティアの状況など、情報収集をしていました。
200棟もの家屋が床下・床上浸水をして
お盆や土日は活動するボランティアも多いものの
お盆過ぎた平日は少ないらしく
自分に出来ることはなんだろうと考えたのでした。
実際に行ってみての気付きや学びは、
また何かの機会にお伝えする会を設けたいなと
思うほど、勉強になったことがたくさんありました。
月並みですが、１番はやはり<備えあれば憂いなし>に
越したことはないと思ったのです。
一般的な防災セットを準備するのに加えて、
自分に、自分の家族に必要なものを
今一度考えてみると良いかと思います。
必要なものは家庭によって、
年齢やライフスタイル、健康状態によって
１人1人異なるため、定期的な見直しは必要です。
女性ならではの、用意しておきたいものや
あったら不安が少し解消するものなど
想定してみると良いかもしれません。
そして！何より健康第一！！
災害に遭って服薬や通院が滞り
病状が悪化する不安を抱えながら
復興までの日を祈って過ごすのも
恐らく、つらいものです。
そのためにも、ボディケア。
明日でラスト！有終の美を飾れますように。
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