突然ですが、みなさんは『心がえぐられる』感覚は
どんな時を想像しますか？
や、そもそもそんな経験はない！
という方もいらっしゃれば、
そういえば、あの時…
と、振り返る時がある方もいらっしゃるかなと思います。
人は誰しも、生きていれば
人生山あり、谷あり、
悲喜こもごも抱えて生きるわけですが
私が『心をえぐられる』想いをした（する）のは
・身内が体調不良
・家族が亡くなる
・飼い猫（飼い犬）がケガをする
など、『大事な家族に何かあったとき』が
それに該当します。
心がすり減ったりすることもあるものの
えぐられる、という表現に値する状態は
本当に本当に耐えられそうにない辛さがあり。
自分がそんなんだから、
自分の大事な家族には同様の想いはさせたくないなと
強く感じたことがありました。
だからこそ自分はしっかりしよう
ちゃんと、心も体も元気でいつづけよう
大切な人を看取るまで先に死なないでおこう
ある時からそう思うようになりました。
NEOヘルシーエイジングの根っこは、
その部分が強くあります。
健康や美容、環境問題について勉強を進めるほど
どうしたら『楽しく歳を重ねられるか』考えさせられます。
自分さえ良ければいい、というわけじゃない。
自分の家族はもちろん
友人、仲間、その家族やその友人と仲間、
大切な生徒様、そしてそのご家族、友人…
大切な人の輪を拡大していくと広く広く
健康と平和を祈る気持ちが止まりません。
さらに私の心がえぐられるポイントは
動物が犠牲になったり虐待などで辛い目に遭うことです。
悪いことをしていないのに、人間のエゴで
むやみやたらに殺されたり、必要以上の苦しみを負う
そんな動物の状態には胸が張り裂ける想いになります。
人も動物も問わず、全ての生き物がより良い状態で
心地よく過ごせる環境を創っていくこと。
一見難しいようで、実は簡単かもしれないとも思います。
『唯一無二の自分を大切にすること』を
真の意味で、誰もが意識して実践することで
叶えていけるものだ、と１つの仮説が成立しそうなのです。
NEOヘルシーエイジングで、心と食と環境を整えることで
今日も人知れず心をえぐられる想いをしている方が
気持ちが和らぐようなヒントになったら嬉しいです。
だから早く、テキストを完成させたい。
一緒に、実践を重ねて、不安を解消する感覚を、
自信を獲得する感覚を、一緒に味わいたいなと。
強くそう感じたのでした。
今日でちょど、インプット５０冊突破しました。
テキスト作りに際して、いろんな分野を読み漁り
実際に使うか否かは別として、とにかく
見識を深めて、視野を広げて、いろいろ考えました。
SDGｓ、サスティナブル、エシカル、
アニマルウェルフェア、健康寿命、自己実現
いろんな想いを込めたいと思います。
自分の中で決めている『インプット期間』は今月中。
８月からはいよいよテキスト作りに着手します。
学びを少しずつアウトプットするのは、
このブログでもやっていこうかなと思いますので
良ければまた読みにいらしてください♡
今日もお読みいただき、ありがとうございました！
コメント