腸を整える 腸活の重要性と始め方
みなさん、こんにちは。今日は、そもそも腸を整えるのが、どうして大切なのか、というお話です。雑誌やテレビ番組などで『腸活』『美腸ケア』などと取り沙汰されることが多くなりました。健康法の雑誌だけでなく、ファッション雑誌のコラムなどでも見かける...
maori
腸を整える 
環境を整える 冷蔵庫を味方にする♡
冷蔵庫を効率よく使うことで、一石二鳥になります！
私たちが、普段何気なく使用している電気ガス、水道。この中で、一番CO２を排出しているのは、電気で、およそ半分を占めます。では、何によって電気を消費しているかというと、下の図の通り、冷...
心を整える 楽しい歳の重ね方
Neo ヘルシーエイジング ってどういうこと？
『自分も環境も整えて、健やかに美しく、楽しく歳を重ねること』です。
ヘルシーエイジングとは、一般的に
『健康寿命を延ばし自立して生活できるような歳の重ね方』を言います...
環境を整える SDGｓ目標１７と『実践』
ＳＤＧｓは、３年という年月をかけて世界中で政府・国連・市民社会・企業・研究者・女性・若者などのさまざまな立場の人たちが協議を重ねて成立した目標です。
加えて、１０００万人もの人々が、オンライン調査を通じて声を届けることで完成...
環境を整える SDGｓ目標１６と『対話』
紛争被災地域には、小学校就学年齢で学校に通えない子どもがおよそ２８５０万人いるといわれています。
その紛争は、大人同士がおこなっているわけではなく、少年兵として紛争に巻き込まれる子どももいれば、テロリズムに巻き込まれ命を落と...
環境を整える SDGｓ目標１５と『動物』
毎年、干ばつと砂漠化によって、日本の国土面積の約３分の１にあたる、１２００万ヘクタールの土地が失われています。
これは１年間で２０００万トンの穀物が栽培できる面積にあたるといわれています。
また、２０１０年から２０１５...
環境を整える SDGｓの目標１４と『アリエル』
世界全体で、海洋と沿岸部の生物多様性に依存して成形を立てている人々は３０億人を超えるといわれています。また、海洋と沿岸の資源と産業の市場価値は年間３兆ドル、全世界のＧＤＰの５％に相当するとされており、海洋とその資源を守り、持続可能...
環境を整える SDGｓの目標１３と『防災訓練』
気候変動が原因となる異常気象や、自然災害が増えた今、じりじりと生活を脅かされている感覚があります。
それもそのはず、全世界の二酸化炭素排出量が１９９０年以来、５０％近く増大していること、海水温が上昇し、雪氷の量が減少した結果...
環境を整える SDGｓの目標１２と『動物実験』
２０５０年までに世界人口が９６億人に達した場合、現在のような生活様式（大量生産・大量消費）を続けるためには、地球が２・８個必要といわれています。
世界では毎年、生産される３分の１に相当する１３億トンもの食料が廃棄されるという...
環境を整える SDGｓの目標１１と『食品ロス』
目標１１のターゲットの１つに、
『２０３０年までに、大気の質及び一般ならびにその他の廃棄物の管理に特別な注意を払うことによるものを含め、都市の１人あたりの環境上の悪影響を軽減する』
というものがあります。
今、都...