心を整える

突然ですがみなさんは、汗を流す、というと、どんなイメージを抱きますか？ 運動で汗を流す、サウナで汗を流す、肉体労働で汗を流す、何かに焦り冷や汗を流す、・・・ いずれにしても、平常時の時ではなく、何かが加わること...

突然ですが、みなさんは「エネルギー」が湧くときは、どんな時ですか？ 私は、先月ちょっとだけエネルギーが落ちていたことがありました。何だか気力が湧かない、動けない。モヤモヤとした気持ちに苛まれていたのです。みなさんはそういう時...

今日は、『なりたい自分を叶える　理想の描き方セミナー』を開催しました♪みなさんは、１日のうちにどれくらい『自分のこと』とりわけ『自己実現』について考えますか？ 中学や高校時代には、勉強と部活と習い事、塾、クラスの友人関係。大学時代は...

９月１日は、防災の日でした。みなさんのおうちでは、どんな対策をしていますか？ 非常用持ち出し袋の見直し何かあったときの連絡手段の話し合い離れ離れになった時の集合場所を決める実家の家族との連絡手段を伝えておく 様々なことが挙げら...

グループCに属する幸せについて まず、グループCに属する幸福は、排除してもいい幸福と定義します。他のグループに属するものとは違い、みなさん自身がそこまで重んじることがない幸福であり、むしろ味わなくていいかな、排除しても大丈夫だな、と...

３つに区分けした幸せの扱い方とは？ 前回のブログでは、１７種類の幸せを３つのグループに分けました。 グループA・・・もう、既に獲得している。味わおうと思えば味わえる幸福 グループB・・・まだもう少し追求したい。もっと増していき...

みなさん、こんにちは。Kitchentalkのまおりです。 突然ですが、みなさんにとっての「　幸せ　」って何ですか？？ 美味しいご飯を食べること大事な人と過ごす時間好きな人と笑い合うこと 人の数だけ幸せはあるよう...