腸を整える 「発酵食品って、そんなに大事なんですか？」
LINE公式アカウントで、次のようなご質問を頂きました♡
まおりさん、こんにちは。
いつもLINEのレシピを楽しみに見ております。今年こそ、腸活に本格的に挑戦したい！という思って、そしたら発酵食品が良い！ということは分かって...
腸を整える 
心を整える おとなになつたことを自覚し、みずから生き抜こうとする青年を祝いはげます
今日は、成人の日でした。
本日のタイトルは、祝日法で成人の日の趣旨として示されているものですが、
大人になったことを自覚し自ら生き抜こうとする
つまり『 自立 』することへの祝福の日なのかなと思います。
で...
レッスンについて 私が屋号にこめた想い。
クッキングサロンKitchentalk。
私が、インナービューティープランナーとして
開業届を出す前、屋号を決めるのに悩んだことがありました。
2018年２月、IBP24期として学び始めたものの、
その半年...
レッスンについて 心を整えるレッスンを今年も。
今日は、２０２３年初レッスンでした♡
『ビジョン手帳講座』
私がインナービューティーダイエット協会の公式1day講座の中で、とても大事にしている講座です。
理由は『心を整えることが出来る講座だから』です♪
...
心を整える 社会性スイッチOFF
お正月三が日、年末の慌ただしさと対象的に、
ゆとりある時間が出来ました。
SNSを開くと、どこに行った♪何をした♪と
楽しく素敵な時間を過ごす仲間の報告があって、
目を楽しませてくれます。
そんな中で...
心を整える 占いとカウンセリングの共通項とは？
年明け、2023年の運勢を占うコンテンツが、Webサイトや雑誌など
あらゆるメディアを通して私たちに届いてきますよね♪
みなさんは占いを参考にすることはありますか？
「信じるか否か」ではなく「参考にするか...
About me 2023年はじまり♡
あけましておめでとうございます！
みなさま、2023年の元日、いかがお過ごしでしょうか。
私は、年末までのバタバタ（大掃除・おせち作り）を経て、ようやく穏やかな時間を過ごしております。
今年の美腸おせち♪...
その他 今年して良かった「時間とお金の使い方」ベスト３
今年は、これまで以上に時間とお金の使い方を意識しました。
以前の私は、時間であれば「時短・効率」お金であれば「節約・貯金ときどき浪費」という傾向があって、今思えば、何だかせせこましい感じだったかなと思います。
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レッスンについて テキストは、ラブレター。
冬休みに入って、「NEOヘルシーエイジング講座」のテキスト執筆に注力しています。
今年の６月、インナービューティーダイエット協会のブランディングTOP2期のメンバーとして講座構築をスタートして、代表のあおいさん、プロデューサーの朝子...
レッスンについて 書けば書くほどワクワクする手帳
２０２２年、明日で残り１０日となりましたが、いかがお過ごしですか？
私は先日、ビジョン手帳講座を開講して、生徒様とみっちり３時間、書き出しワークを通して、その生徒様の「なりたい自分」を描くためにお力添えさせて頂きました。
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