心を整える

心がえぐられる。2022夏

突然ですが、みなさんは『心がえぐられる』感覚は どんな時を想像しますか? や、そもそもそんな経験はない! という方もいらっしゃれば、 そういえば、あの時… と、振り返る時がある方もいらっしゃるかなと思...
レッスンについて

保護猫・犬の殺処分ゼロのために

我が家には3匹の猫がいます。 それぞれ、職場の近くで弱っていたところを保護して 旦那さんが病院につれていき、その後、家族になりました。 全ての命は救えないけれど、 目の前の死にそうな命は放っておけない。 ...
環境を整える

自分事への学び

昨日は、かねてから楽しみにしていた 東京農業大学のオープンカレッジ✨ (注:オープンキャンパスではない↑) 一般市民向けに、農大の教授が 講義をしてくださるものに申し込み、 行ってきました😊 今...
レッスンについて

100歳を楽しむ力

最近、発達心理学について勉強していました。 人生の乳児期から高齢期の8段階に分けて考える 『心理社会的発達段階』というものです。 私は、教師という職業柄13~18歳の 『青年期(前期・後期)』の生徒たちと接...
心を整える

「タイムカプセル開封」の収穫

突然ですが、みなさんは「タイムカプセル」を埋めたことはありますか? 私の母校で、「タイムカプセルを埋めて 10年後に掘り起こそう」企画がありました。 2010年の文化祭で、それに参加していたのですが、 コロ...
レッスンについて

老けないダイエットのコツ♡

インナービューティーダイエット協会の公式パートナー校として、 私が大切にしている講座があります。 それは、『インナービューティーダイエット2ヵ月基礎プログラム』です。 なぜ、大切にしているかというと、私自身がこの...
その他

頭と心の柔軟体操

昨日のブログでは、期末テストのことについて書いたので、 テスト関連のことを少し。 教師として面白い時間の1つに『試験監督』の時間があります。 試験監督のお仕事は主に、以下の通りです。 試験開始10分...
心を整える

模範解答の有無

今週は、期末テストがありました。みなさんは、 学生時代の頃、テストは好きでしたか?? 生徒たちからは、早くテストが終わってほしい、 何ならテストはすっ飛ばして、 夏休みに突入してしまいたい、という声も聞こえ...
環境を整える

『薄暗さ』の歓迎をする。

先週、連日報道された『電力供給の逼迫』は、街を少し薄暗くしました。 私の住む地域のスーパーでは、冷蔵の棚の照明や屋外照明と看板の照明をオフに。 そして学校でも、コロナ感染リスクのためにずっと開け放していた窓やド...
心を整える

合理的対話力で心を整える

NEOヘルシーエイジングは、健やかに美しく、楽しく歳を重ねることを目的としていて、 そのために、食と、心と、環境の3つを整えることを提唱しています。 しかし、この3つは、オトナになってからではなく、年代問わず必要なこと...
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