冬休みに入って、「NEOヘルシーエイジング講座」のテキスト執筆に注力しています。
今年の６月、インナービューティーダイエット協会のブランディングTOP2期のメンバーとして講座構築をスタートして、代表のあおいさん、プロデューサーの朝子さんにご意見を頂きながら、自分の作りたい世界を実現させたくて、勉強を重ねてきました。
私はどうしても、動物が好きで、地球環境がきれいだったらいいなと思う傾向があります。
思えば小学生の頃からJRC委員会に入ってベルマークを集めたり、高校時代には乗馬で馬と触れ合ってみたり、大学生になって初海外・一人旅でニュージーランドにファームステイをして、動物と自然と共生するということについて深く考えてきました。
そしてインナービューティープランナーとして【健康的な食】をお伝えする立場になって思うのは、やはり人の食生活は地球環境に由来するものであって、環境なくして健やかでいるための食生活は叶えられないと強く思うのです。
でも、食や文化、環境を守ろうと思えるほどの「ゆとり」は、実生活が整っていないと出てこないものです。ただでさえ忙しい毎日で、やっぱり助かるのは手軽さ、便利さ、安いならなおOKで、手に取りたくなります。
それなら、「忙しくてゆとりが持てない現状」を整える、要するに心を整えることの重要性も伝えていく必要がるのか、と伝えたい事がスライドしていきました。（ここらへんは朝子さんやあおいさんからの助言がとても大きかったです）
今の生き方や、これからの生活に不安を抱く人は少なくありません。私も、受験、就職、結婚を経ても『このままでいいのかな』と悩ましく思った時期がありました。自分の心の軸を整えて、生き方のバランスを保てるようになったのは、ひたすら手帳に自問自答したことを書きこんだり、10年日記を通して自分の成長や変化など〈内なる声〉に着目するようになったからです。
だから、熱弁すべきはここだ！！と、「心を整える」ことを重点的にテキストを作りました。そしたら、もう、これだけでページ数がほぼほぼ埋まるという。。。
でもそこに、やっぱり組み込みたい食と環境のハナシ。
揺るぎない自信を持っていきるのに、いつもコレに立ち返れば大丈夫！と、長らく構想してきた【インナービューティーペンタグラム（元・一番星ワーク）】なるものを基軸に、受講してくださる生徒様が生涯設計をするために必要な要素、土台となる考え方や前提となる情報を入れ込んでいます。
ついつい、過去のボランティア経験や読み漁ってきた本の知識に頭でっかちになりがちですが、蓄積したものを精査して【食・心・環境を整える】ことの大切さをお伝えすることを、それこそこのサイトを作った1年半前から、たぎる想いで作ってきたわけで、その溜めてきたエネルギーをテキスト執筆という形で浄化させている次第です。
ずっと机に向かって、参考文献を見直したり、見合わせたり、PCでいろいろ調べながらいると、あっという間に３時間、５時間、７時間と時間が過ぎ去っていきます。
でも、この作業はとても楽しくて尊いことです。
受験生の時にも思ったことですが、寝る場所や食べるものなどに不自由なく、自分のしたいことに集中できる環境はとても幸せで恵まれていることだなと。
（猫にパソコンジャックされて、作業に取り掛かれないときもありますが、可愛いものです）
本当はクリスマスまでにめどをつけよう！と思っていたテキスト執筆ですが、現状は７割方。精度をあげたいから、情報を吟味して削ったり足したりしていて、９割まで行ったと思いきや、６割ぐらいになって・・・と右往左往しています。
でも、これは絶対に、この講座を受けてくださる方の自信につなげていけるな、健やかに美しく、楽しく歳を重ねる仲間が増えていくな、とテキスト執筆を進めるほどに、確信しています。
私の将来の夢は「楽しいおばあちゃんになること」ですが、そのおばあちゃんになるまでの過程も、ご縁ある人と一緒に笑い合って、学び合って、高め合って、生きていきたいと思います。
であればこそ、私にとって、このテキストは、ラブレターです。
レッスンは、愛情表現です。
講座のリリースは来年６月ですが、今から来て下さる生徒様にお会いできることが楽しみで仕方ありません♪
今日はクリスマスイブ。良い時間をお過ごしください。
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