何歳になっても、健康でいたい🌿
気持ちよく穏やかに過ごしたい😌
そのためには心豊かな毎日の生活から💫
ゆくゆくは豊かな地球環境へ🌎
こういう思いを持つようになったのは、
大事な人たちの早すぎる死に直面したこと、
これまでにいろんな環境保護の
ボランティアに携わってきたこと、
私自身、過去に仕事のしすぎで
心身のバランスをおかしくしたこと、
いろんなことが重なってのことでした。
歳を重ねれば重ねるほどに、
以前は出来ていたことが出来なくなることは
生物学的にはそれはもう不可避な現実で。
でも、
食生活や心の持ち方ひとつで、
未来は大きく変えられます🌿✨✨
今日も、インナービューティーマチュア講座で
更年期世代に陥りがちな病気について
知識だけでなく日常の対策も含めて
熱弁しました。
今日お伝えした中で、
特に私が大事にしたいなと思うのは
『日常の中に、どれだけ笑顔になる瞬間を増やせるか』
です😌
特別な場所に行かなくても！！
何かすごい高価なものを手にしなくても！
炊きたてのご飯が美味しいな🤤♡と、
それでニヤニヤできたらいいなって。
この願いは、願うだけじゃ足りなくて
だから、私がまず出来ること。
例えば、料理教室の講師として、
治療ではなく予防的な観点から
日々のお食事の整え方をお伝えして
通ってきてくださる生徒様の表情が
いらっしゃった時よりも晴れやかになって
帰って頂くようにすることがひとつ。
学校でも、生徒たちが笑顔でいてくれることが
本当はすごく尊いことだと知ってるからこそ
授業やボランティア、部活の発表などで
生徒の魅力を見つけたら
ちゃんと言葉にして伝えて、
それで喜んでもらうこと、これもひとつ。
お誕生日も出来る限りお祝いするのが
私の小さなこだわりでもあります。笑
私は何に喜びを感じで、
その先、どうしていきたいのかなって
コンテストのプラットフォームを
考えていて、ふと書き出してみました。
コンテスト本番までの毎日は
不慣れなことも含めて、
それが、めちゃくちゃ楽しいです。
挑戦して良かった💓
そう！挑戦して良かったこととして！
1ヶ月の回収期間で、
1470個、集まりました！！！！！！
段ボール５箱分、生徒と梱包して送付‼️
協力してくださった学校の先生方や
生徒たちに感謝です🙏
最後にお知らせ♡
3月21日(火)9時半〜
インスタライブします♡
公式LINEでお知らせしましたが、
こちらでも♡
来年度に向けて計画作りについて
少しお話しようかなと思います♡
聞きたいこと、相談したいことは
LINEまたはDMからお待ちしてます✨
写真は同じくファイナリストの
青山桜子さんが撮ってくださいました♡
パーソナルでお話しくださった
伊藤桜子さんに頂いたアドバイスも参考に
私らしい笑顔！！と試行錯誤しつつ
日々、自分超え、挑戦中です♪♪♪
愛と感謝を込めて♡♡♡
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